我們知道：濃墨鋪滿的畫并不好看，畫國畫要講究“留白”，在沒有筆墨的地方，顯水天之空靈，凸畫意之深遠(yuǎn)，謂之“留白天地寬”。

　　人生也需要留白。有些心懷大志的人，為了珍惜人生的光陰，　習(xí)慣于將每天的日程安排得滿滿的，左手與右手不停地勞作，左腳與右腳不停地奔波，即使再累，也得支撐著。

　　《菜根譚》里有這樣一句話：憂勤是美德，太苦則無以適性怡情。大意是說，盡心盡力去做事是一種很好的美德，但是過于辛苦地投入，就會失去愉快的心情和爽朗的精神。人若失去了愉快的心情和爽朗的精神，還有什么生活的樂趣呢?

　　《菜根譚》中還說：“天道忌盈業(yè)不求滿”。告誡人們事事要留個有余地，如是則“造物不能忌我，鬼神不能損我。”反之，“若業(yè)必求滿，功必求盈，不生內(nèi)變，必招外憂。”

　　所以，別忘了給我們的生活留白。過八分生活就是給生活留白。

　　我們都知道：從健康角度來說，飯不宜吃得過飽，八分為最好。其實，我們?yōu)槿颂幨聫闹腔叟c和諧的角度來說，遵循八分飽的尺度也是最合適的。所謂人生的八分哲學(xué)，指的是為人處事行止有度，屈伸合拍。

　　八分哲學(xué)，講究的是一種和諧、有彈性的生活方式。遵循八分哲學(xué)的人，不會認(rèn)為自己所提倡的是絕對的真理，他們只是在努力地接近生活的內(nèi)核，并希望能窺探到八分真相。因此，八分飽的人生哲學(xué)，本身就是一種“在路上”的哲學(xué)。

　　飯吃到八分，是健康;酒喝到八分，是微醺;生活到八分，才是智慧。

　　凡事都有度，愛情也要把握尺度，愛到八分才是恰到好處。愛情只到八分，留那么兩分的距離，不僅可以避免相互傷害，不讓感情成為對方的負(fù)擔(dān)，而且距離產(chǎn)生美，平淡儲存真，更有利于地久天長。

　　樂不可極，樂極生悲;欲不可縱，縱欲成災(zāi);酒飲微醉處，花看半開時……一個人懂得持有八分飽的人生態(tài)度，就可在物欲橫流的社會中冷靜進(jìn)取、保持一種高蹈輕揚(yáng)的人生態(tài)度。

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